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잡담 수영) 뺑뺑이 돌다보면 어깨가 힘든데 자세가 잘 못 된걸까?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/4237333984
2026.06.09 17:38
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100미터 이상 부터는 어깨가 힘들어서 오래 못 하겠더라고ㅜ

자세의 문제일까? 어떤분은 힘이 너무 들어가서 그렇다고도 하는데 힘은 어떻게 빼야해?ㅜ

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