더쿠 - 뺑뺑이 돌다보면 어깨가 힘든데 자세가 잘 못 된걸까?

100미터 이상 부터는 어깨가 힘들어서 오래 못 하겠더라고ㅜ

자세의 문제일까? 어떤분은 힘이 너무 들어가서 그렇다고도 하는데 힘은 어떻게 빼야해?ㅜ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🍂힌스X 더쿠🍂] 독보적 어른여자 무드를 완성해 주는 뮤티드 로즈&브라운 #청량광틴트 NEW 컬러 사전 체험단 모집 157	00:05	3,358
공지		[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢	07.13	314,122
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	13,592,436
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	14,001,912
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	36,989,895
모든 공지 확인하기()
21180	잡담	시원한 스포츠브라 있니 1	08.06	60
21179	잡담	수영) 혹시 수영복 찾아줄수 있어? 9	08.06	189
21178	잡담	수영) 원더기 또 현타가 오는거시와여 ㅋㅋ 2	08.06	149
21177	잡담	헬스) 개초보 피티 받는 중인데 몸 변화 과정 재밌다	08.06	84
21176	잡담	수영) 평소 접영이 잘 안됨 4	08.06	180
21175	잡담	러닝) 출근전에 뛰면 안 피곤해? 5	08.06	141
21174	잡담	수영) 공립수영장 자유수영 쌩 초보자가 가도 돼? 4	08.06	166
21173	질문	헬스) 보통 여자 3대 얼마정도 치면 평균이야? 4	08.06	142
21172	잡담	수영) 바다수영했는데 발이안닿는공포<이게 크구나 1	08.06	147
21171	잡담	수영) 배고파 ..강습에서 접영만 1100했어 1	08.06	125
21170	잡담	수영) 이제 겨우 자유형 25m가는데 수심 2m짜리 수영장은 무리겠지? 12	08.06	200
21169	잡담	수영) 나는 팔로 수영을 하는것 같아(왕초보의개인적인느낌) 2	08.06	162
21168	잡담	수영) 나 오늘 강습 두번들어..	08.06	96
21167	잡담	배드민턴) 민턴러들 다들 대회 참가해?? 1	08.06	37
21166	잡담	수영) 어깨가 말려있고 상완골 전방활주증 있는 사람은 수영이 예쁜자세 만들기 어려운거 같아 8	08.06	267
21165	잡담	발볼 좁으면 러닝화 그냥 정사이즈 가면 돼? 6	08.06	92
21164	잡담	수영) 아 오늘 수영에서 웃긴일있었는데 자꾸생각낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2	08.06	272
21163	잡담	등산) 관악산 갔다왔다 4	08.06	160
21162	잡담	수영) 뱀의 머리 VS 용의 꼬리 덬들의 선택은? 14	08.06	239
21161	잡담	마무리 스트레칭으로 하기 좋은 동영상 공유해 1	08.06	62

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🍂힌스X 더쿠🍂] 독보적 어른여자 무드를 완성해 주는 뮤티드 로즈&브라운 #청량광틴트 NEW 컬러 사전 체험단 모집 157

00:05

3,358

공지

[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢

07.13