2주전에 발목 접지르고 인대 약간 파열돼서 인대 주사 두 번 맞고 물리치료 받는중 염증이랑 붓기 다 빠지고 발목 돌리기도 되고 다친 발로 몸 지탱도 됨 매일 돌아다니는 직업이라 발목보호대는 계속 하는데 오늘 횡단보도에서 시간 없어서 잠깐 뛰었는데 발이 조금 아팠음 의사가 가벼운 러닝은 괜찮다고 했는데 10월에 하프 신청한건 취소할까 고민돼...7월까진 운동 쉬어야 할 것 같은데
2주전에 발목 접지르고 인대 약간 파열돼서 인대 주사 두 번 맞고 물리치료 받는중 염증이랑 붓기 다 빠지고 발목 돌리기도 되고 다친 발로 몸 지탱도 됨 매일 돌아다니는 직업이라 발목보호대는 계속 하는데 오늘 횡단보도에서 시간 없어서 잠깐 뛰었는데 발이 조금 아팠음 의사가 가벼운 러닝은 괜찮다고 했는데 10월에 하프 신청한건 취소할까 고민돼...7월까진 운동 쉬어야 할 것 같은데