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발레핏이란 거 오늘 수업 받고 왔는데
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2026.06.05 22:26
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내가 사실 극기훈련 1시간 신청한 줄 알았고 ㄹㅇ 힘들었음
계속하면 몸 라인 정리되고 코어 탄탄해질 것 같긴 해......... 근데 진짜 중간에 탈주욕구 너무 샘솟더라
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