1달전에 등산후에 가끔 허벅지통증이 있었는데

경미해서 그냥 걷기운동만 적당히함.. 여전히 통증은 남아있ㅇ었음

근데 2주전에 제주도여행을 가서 렌트해서 운전하고 하루에 15000보정도 걸으면서 무리가 됐는지

다녀와서 증상이 심해짐.

그래서 지난주 토욜에 통증의학과에서 주사(신경차단술) 맞고 온찜질 자주하라고해서 자주했는데

몇일사이에 악화된 느낌.. 더 자주 아픔

(운전은 했지만 운동은 안함)

정형외과 가도 쉬라고만함? 치료를 어떻게해?