더쿠 - 발등에 뭐 떨어졌는데 계속 아파....

아주 살짝 새끼손톱반만큼 멍들었는데

한 3~4시간지났는데 살짝 욱신거리는데

러닝머신하고 사이클 타도 되나?운동처음이라 잘모르겠어...

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