더쿠 - 5키로 31분대 나왔어

한 5달? 쉬고 한달전부터 주 1회씩 하는데 나름 만족스럽다!

근데 생각해보니 쉬기 전에 주 3~4회 할때도 이정도 속도였던듯? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💚포레스트 서울💚]글로벌 메이크업 아티스트 민킴픽! 올영 1등 세럼💦 화잘먹 금손 세럼 히알 피톤시카 세럼 체험단 모집 210	05.22	39,652
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,205,057
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,482,385
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,163,921
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,790,158
모든 공지 확인하기()
»	잡담	러닝) 5키로 31분대 나왔어	20:07	29
20135	잡담	러닝) 오늘 피곤한데 앞으로 한 3일 운동 못하면 나가는게 맞을까ㅠㅠ 3	20:00	27
20134	잡담	보관함 쓰는 덬들 치약 ㄱㅊ아??? 3	19:46	37
20133	잡담	수영) 평영 발차기가 너무 어려워 7	17:43	112
20132	잡담	러닝) 어제 lsd 25키로했는데 1	16:54	57
20131	질문	수영) 바디오일 소분하려면 어떤 공병이 좋아? 8	16:54	113
20130	잡담	스피닝할때 틀어주는 노래처럼 bpm 빵빵 터지는 곡 추천받아! 1	16:04	25
20129	잡담	수영) 애들이 안씻고 들어가는건 그냥 그러려니 하는거야? 8	13:49	248
20128	잡담	수영) 여쿨라에게 수영복 골라주랍 9	13:10	219
20127	잡담	러닝) 러닝용 쇼츠바지 일상에서 입으면 이상할까? 6	11:22	172
20126	잡담	헬스) 외관(?)을 위한 운동 좋지않은데..하고싶어ㅜㅜ 7	07:42	339
20125	잡담	수영) 나이키 패스트팩 어떻함? 3	00:00	265
20124	잡담	러닝) 올해 첫 10키로 복귀 1	05.23	189
20123	잡담	수영) 수경 골라줄 사람 8	05.23	285
20122	잡담	수영) 오늘 유아풀에서 발차기 연습하는데 ㅋㅋ	05.23	149
20121	잡담	수영) 나 드디어 꼬시는데 성공했어 2	05.23	419
20120	잡담	수영) 난 진짜 킥판발차기가 너무너무 싫어ㅠ 6	05.23	307
20119	잡담	홈트) 스텝퍼 쓰는 덬들아----!! 4	05.23	189
20118	질문	러닝) 바스트 작으면 굳이 소크업 스브 안사도 될까? 7	05.23	254
20117	잡담	수영) 이사왔더니 수영장거리가 애매하다	05.23	109

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[💚포레스트 서울💚]글로벌 메이크업 아티스트 민킴픽! 올영 1등 세럼💦 화잘먹 금손 세럼 히알 피톤시카 세럼 체험단 모집 210

05.22

39,652

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06