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필라테스) 와 옆구리 근육통 처음 느껴보는거 같음

무명의 더쿠 | 05-12 | 조회 수 231

맨날 몸통 전체가 다 근육통 와서 딱히 신경 써본 적이 없었는데 어제 바렐하고 오늘 옆구리에만 근육통 옴ㅋㅋㅋㅋ 신기하다 복근은 이제 어느 정도 버틸 수 있는 근육이 만들어진 건가? 나 바렐 오지게 못하는데 예전보다는 그래도 사이드 밴드 잘 버티는 거 같기도?? 히히 괜히 기분 좋네ㅋㅋㅋㅋ

 

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