참고로 저 1년 꾸준히 한 게 아예 첫 시작이었어
회사 때문에 운동 갈 시간이 아예 안 나 ...
이왕 늘어난 체력 꾸준히 가져가고 싶었는데
잡담 운동 1년 정도 진짜 꾸준하게 매일 했는데 2개월 정도 쉬면 체력 얼마나 빠져?
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참고로 저 1년 꾸준히 한 게 아예 첫 시작이었어
회사 때문에 운동 갈 시간이 아예 안 나 ...
이왕 늘어난 체력 꾸준히 가져가고 싶었는데