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잡담 헬스) 천국의 계단 속도 다들 몇으로 타?
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2026.04.22 09:04
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최근 천국의 계단 타기 시작했는데 나는 4도 빡세거든? 

근데 검색해보니까 다들 6 7 탄다고 해서 이게 기계마다 조금씩 다르겠지만 

 

3타다가 4타다가 힘들면 다시 3으로 내려서 타거든 

이렇게 타면 15분에 900개 정도 되는데 

 

다들 몇분에 몇스텝 정도 타고있어?

내가 타는게 어느정도로 타고 있는건지 너무 궁금해

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