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잡담 러닝) 런린이 러닝 뛴지 이제 3주 차인데
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/4168920156
2026.04.18 16:57
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첨엔 뭣 모르고 뛰어서 

정강이도 아프고 종아리도 아프고 

2분만 뛰어도 숨차고 하더니 

 

오늘 처음 슬로우 조깅으로 

안 쉬고 2.3km를 뜀 

유튜브도 많이 보고 뛰다보니 요령도 생기고 

노동요 틀어 놓고

암 생각 없이 달리니까 좋드라 

 

근데 한 여름엔 어떻게 뛰어...? 개더울 땐 

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