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20.04.29 |
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19332 |
잡담 |
수영) 오늘 접영하는데 처음으로 손이 물에 안걸렸어!
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21:11 |
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19331 |
잡담 |
여자는 남자와 달리 식후운동이 다이어트 효과 훨씬 좋다던데 해본 덬들 ㄹㅇ임?
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21:08 |
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19330 |
질문 |
러닝) 운동알못인데 러닝할때 레깅스 타입은 무슨 장점인거야?
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19329 |
잡담 |
수영) 팔뚝살빼기에 효과있어보이는 영법이 뭔거 같아?
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19:58 |
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19328 |
잡담 |
수영) 접영발차기가 너무안돼!!!
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19:13 |
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19327 |
잡담 |
수영) 평영 이제 막 시작한 초본데 도가니 나갈거같다;;
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19326 |
잡담 |
수영) 육지에서 앞구르기 못하는 사람도 플립턴을 할 수 있을까?
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19325 |
잡담 |
수영) 킥판없음 못뜨고 킥판 발차기도 제대로 못하는데 자유 수영때 킥판 불가면 어캐해야할까
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17:00 |
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19324 |
잡담 |
수영) 나는 수영하면서 실시간으로 콧물이 흘러나와..
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19323 |
잡담 |
수영) 수영덬들아 강습만 해서는 체력이 안느는걸까?
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16:07 |
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19322 |
잡담 |
수영) 수영과 근육의 상관관계
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16:01 |
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19321 |
잡담 |
수영) 오늘 스노클 수업이었는데
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19320 |
잡담 |
수영) 슼방에서 이거 봐써? ㅋㅋㅋ
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19319 |
잡담 |
수영) 평영 발차기 대체 어떻게 하는거야..
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14:35 |
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19318 |
질문 |
수영) 리펠로 살말
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14:16 |
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19317 |
잡담 |
분명 퇴근전에는 얼른 퇴근하고 개운하게 운동하고 싶다 생각하거든
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13:47 |
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19316 |
잡담 |
수영) 우리 아직 비트킥 안배웠는데 나도 자유형 너무 숨차서 야매로 6비트킥 독학해서 하니까 좀 괜찮더라
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13:47 |
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19315 |
잡담 |
운동하면 유독 나만 안되는 동작들 있지 않니
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19314 |
잡담 |
수영) 스벅 푸드백샀다..수영복 담아야지
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19313 |
잡담 |
수영) 다이어트면 수영 강습이랑 자수중에 뭐가 더 좋을까?
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