원래 3바퀴만 돌아도 허벅지 털렸는데
이번에 강사샘이 4비트킥 연습해보라며 알려줬거든
첨에 어버버하다가 좀 익숙해지니까
3바퀴 너어어어무 쉽게 도네 ㄷㄷㄷㄷ
어제 돌아보고 진짜 놀랐음
이래서 비트킥을 배우는구나
이번에 강사샘이 4비트킥 연습해보라며 알려줬거든
첨에 어버버하다가 좀 익숙해지니까
3바퀴 너어어어무 쉽게 도네 ㄷㄷㄷㄷ
어제 돌아보고 진짜 놀랐음
이래서 비트킥을 배우는구나
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