더쿠 - 무릎이 아프기 시작했는데... 방법이 있을까

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잡담 러닝) 무릎이 아프기 시작했는데... 방법이 있을까

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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/4139430243

2026.03.26 00:25

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엄청 아픈 건 아니고 평소엔 그냥 거슬리고 러닝 후에 좀 아프단 감상이 와

6~10km 정도 달리고 있고 추가 운동으론 발레 중이야

당장엔 체감상으론 문제가 없는데 러닝을 멈추고 싶지 않아서...

병원 가면 괜찮아지려나

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