더쿠 - 이런거 물어봐도 될까??

지금 154에 60키로거든 ㅜㅜ

오랜만에 운동 시작하는데 일단 몇개월로 시작하는게 나을까??

2개월, 3개월, 6개월, 12개월로 있어

2년전에는 진짜 운동을 즐겼고 1년전까지 다녔었어

1년동안 놀고 먹고 흥청망청 살았더니 어느새 이렇게 돼버렸는데

일단 몇개월로 시작하면 될까?

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		칸 국제영화제 프리미어 이후 국내 단 한번의 시사! <군체> IMAX 시사회 초대 이벤트 547	05.04	52,972
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,143,709
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,365,419
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,116,485
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,657,367
모든 공지 확인하기()
19787	잡담	천계할 때 신발 반스 ㄱㅊ???	22:00	3
19786	잡담	러닝) ㅠㅠ 체력 너무 거지라 오늘부터 시작했는데...30분도 못하고 들어왔어;; 하다보면 늘겠지? 5	21:32	27
19785	잡담	수영) 킥판 잡고 발차기가 유난히 안되는 경우	21:28	39
19784	잡담	수영) 스승의날이라고 돈모아서 강사한테 뭐 하자고 하거든? 2	20:39	107
19783	잡담	폴댄스) 폴은 쪼금 여유를 갖고 타야 예쁜거같음... 1	19:29	51
19782	잡담	수영) 스킨스쿠버 자격증 있어? 1	19:11	57
19781	잡담	등산) 8시간 반 등산하고 하체를 잃음 3	17:38	105
19780	잡담	러닝) 러닝 맨날 해도 상관 없지? 11	17:29	157
19779	잡담	수영) 우리센터 선수단 무료특강 해준다는데 3	17:24	137
19778	잡담	수영) 오리발끼니까 너무 빨라서 운동한거같지가 않음 8	16:25	195
19777	잡담	수영) 뭐든지 다 느린 나 개노답이야 3	16:24	126
19776	잡담	헬스) 피티 받는 덬들아 다들 개인운동 일주일에 몇번 가? 5	16:10	81
19775	잡담	수영) 오늘 처음으로 물속 스타트를 배웠어! 4	15:24	155
19774	잡담	수영) 다들 수영하기 전에 뭐 먹고가? 18	14:47	180
19773	질문	러닝) 워치랑 폰이랑 차이가 나는데 뭐가 더 정확해? 12	10:46	229
19772	질문	친구들이랑 운동기록 공유하는 어플 있을까?	10:33	89
19771	잡담	수영) 진짜 접영 드릅게 안된다 7	10:09	259
19770	잡담	러닝) 아식스 공홈에 노바 사이즈 몇개 있다..	09:18	106
19769	잡담	헬스) 피티 처음 상담할 때는 별거 안시키지?? 4	08:54	134
19768	잡담	러닝) 데카트론 러닝 기어 추천템 11	08:42	277

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

칸 국제영화제 프리미어 이후 국내 단 한번의 시사! <군체> IMAX 시사회 초대 이벤트 547

05.04

52,972

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06