루틴 짜주는 어플이라도 이용해볼까?
자세는 아는데 혼자 운동을 못하겠음
재밌지 않아... 피티 40회 넘게 받았는데 쌤이 나보고 운동은 잘한댔거든
근데 개인운동으로 연결이 안됨
기록하는 스타일도 아니고ㅠㅠ 뭐해야할지 맨날 멍때림
다채롭게 안해도 그냥 기구 몇개 정해놓고 똑같이 해도 되나...
다른 운동 알아보고 싶어도 주변에 없고 돈도 없슴 ㅠ
자세는 아는데 혼자 운동을 못하겠음
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다채롭게 안해도 그냥 기구 몇개 정해놓고 똑같이 해도 되나...
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