뛰는 중에 허벅지 안쪽이랑 바깥쪽이 스트레칭 할 때처럼 땡기는 느낌?
근육통인가보다 하고 이틀 쉬고 다시 뛰었는데
한 20분만에 또 당기더라고
뛰면 뛰겠는데 계속 무시하고 뛰면
뭔가가 찢어질 거 같단 생각들어서 멈췄어
쉬라는 신호일까? ㅠㅠ
엄청 아프진 않고 딱 스트레칭 다리 찢을때 느낌 정도야
이유가 뭘까..
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