더쿠 - 허벅지 안쪽 바깥쪽이 땅기는 거 근육통이야?

뛰는 중에 허벅지 안쪽이랑 바깥쪽이 스트레칭 할 때처럼 땡기는 느낌?

근육통인가보다 하고 이틀 쉬고 다시 뛰었는데

한 20분만에 또 당기더라고

뛰면 뛰겠는데 계속 무시하고 뛰면

뭔가가 찢어질 거 같단 생각들어서 멈췄어

쉬라는 신호일까? ㅠㅠ

엄청 아프진 않고 딱 스트레칭 다리 찢을때 느낌 정도야

이유가 뭘까..

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