더쿠 - 접영하면 배에 알배겨??

운동은 수영밖에 안하는 수린인데 ㅜ

어제 자수갔다가 친한언니랑 둘이 양팔접영 열심히 한거밖에 없는데

배에 알배김 ㅠㅠ

자세 잘못했나…? 왜 배에 근육통이..?

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		염혜란의 역대급 변신! <매드 댄스 오피스> 무대인사 시사회 이벤트 97	02.18	28,734
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,762,308
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,685,489
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,749,069
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	34,983,339
모든 공지 확인하기()
18566	질문	헬스) 런닝머신과 천국의계단	20:33	6
18565	잡담	수영) 접영 언제부터 제대로 감잡고 했었어? 4	19:47	55
18564	질문	뱃살 빼기에 제일 좋은 운동이 뭘까 4	19:27	67
18563	잡담	수영) 이렇게 사람 없는거 오랜만이야 1	17:43	108
18562	잡담	수영) 오늘도 수영 사람 별로 없던데 내일은 어떨까? 3	17:34	96
18561	잡담	수영) 새로산수영복 너무맘에드는데 3-4키로감량 고려하고산거라 살빼야돼.. 3	15:41	168
18560	잡담	수영) 수영 배우고 처음으로 해외여행 가는데 뭐 가져가면 좋을까? 10	15:40	167
»	잡담	수영) 접영하면 배에 알배겨?? 5	15:39	133
18558	잡담	요가) 요가초보인데 확실히 운동안하던 사람이 하면 허리작살나겠더라 2	14:08	132
18557	잡담	수영) 연휴 이후 첫 자유수영은 이거다	13:18	149
18556	잡담	수영) 그간 살이 좀 쪄서 오랜만에 수영장 가려고 수영복 입어봤는데 😇 3	12:40	227
18555	잡담	수영) 맘에 드는 수영복이 있는데 엉천때문에 고민 4	10:18	224
18554	잡담	수영) 교복처럼 입던 수영복 이제 보내줄때가 됐나봄 2	09:58	146
18553	잡담	수영) 나 무언가 느낀거 같음 4	09:50	306
18552	잡담	근육 부족한 비만이긴한데 딱히 살빼고싶은 욕망(?)은 없거든 7	09:49	258
18551	잡담	수영) 화장품 파우치를 집에 놓고갔어..ㅋㅋ 1	09:00	137
18550	잡담	수영) 둘증 뭐가 더 운동될까 3	08:58	147
18549	잡담	수영) 워치 안들고 왔다 1	08:28	87
18548	잡담	러닝) 러닝 쉰지 일주일 다돼가는데 다시 할수있겠지? 2	03:10	180
18547	잡담	수영) 여덬들 한팔 접영 할때 측면호흡해 정면호흡해? 23	02.19	412

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

염혜란의 역대급 변신! <매드 댄스 오피스> 무대인사 시사회 이벤트 97

02.18

28,734

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06