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20.04.29 |
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질문 |
헬스) 데드리프트할 때처럼 엉덩이 늘릴 때 한쪽만 아프면 뭘까..
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질문 |
헬스) 3주차 헬린이 오늘 개인운동 상체위주로 한시간정도 했는데 땀이 별로 안나
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07.18 |
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질문 |
킥복싱을 60대가 해도 괜찮을까?
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07.18 |
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질문 |
발레 첨 가는데 복장 어떻게 하는게 좋을까?
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07.17 |
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질문 |
수영) 요새 토요일 오후 자유수영가면 사람 많을라나?
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07.17 |
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질문 |
러닝) 핵핵초보 러닝화 추천 좀
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07.17 |
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질문 |
피티샵이랑 헬스장 따로 다니기도 해??
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07.16 |
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질문 |
수영) 덬들아 너네 남자 수영복도 좀 아니?
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07.14 |
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질문 |
러닝) 야외러닝 하는덬들 장마시즌엔 운동일수 줄일수밖에 없어??
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07.14 |
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질문 |
근육통 심하면 수영 못하나?
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07.14 |
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질문 |
발레) 발레 이제 10번정도 했는데 뒷목 통증
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07.14 |
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질문 |
헬스) 상체랑 하체랑 불균형 심한데 근력운동으로 보완될까?
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07.13 |
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질문 |
수영) 다음달 초급반가는 초보자 수영복 사이즈 질문
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07.13 |
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질문 |
프리다이빙) 프렌젤하고 발살바하고 어떻게 구분해?
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07.12 |
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질문 |
PT하면 식단 며칠에 한번씩봐줘??
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07.11 |
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질문 |
클라이밍) 클라이밍 처음인데 복장 질문
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07.10 |
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질문 |
수영) 아까 글쓴덬인데 오리발 엘맥이랑 슈퍼핀이랑
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07.10 |
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질문 |
런닝화 살까말까살까말까살까말까살까말까살까말까살까말까
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07.10 |
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질문 |
수영이랑 헬스랑 같이 하는 덬들 있니? (혹은 다종목 하는 덬들)
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07.09 |
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질문 |
러닝) 목 얼굴 타는 거 어떻게 해?
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07.08 |
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