나같은 경우 비교군이 없으니 런데이가 이래저래 하라고 말해줘도 그냥..영원히 보통속도를 하는거같음ㅋㅋㅋㅋㅋ 

그래도 제일 최근엔 시키는대로 6:32 6:11 5:40 이렇게함..

근데 천천히가 제일 어려운거같아 처음에 일부러 천천히 하려고 하니까 내 에너지(?)가 너무 아까움ㅋㅋ,, 

약간 내가 느끼기엔 '천천히'라서 일부러 줄이는데, 그 줄이는데에 체력이 쓰인다고 느껴진다랄까... 그래서 신경안쓴 평소 페이스보면 U자형임