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잡담 수영) 평영할 때 유독 몸이 헛도는데 코어문제인가?
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2026.01.03 00:55
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다리 끌어올때 몸이 옆으로 돌거나 다리가 짝짝이?로 끌고와져 그럼 당연히 자세 안나오고 무너져서 어푸푸함 ㅠ 어케 고치지

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