theqoo

운동 카테고리

러닝) 러닝 진짜 가끔하는 초보인데 오늘 뛰었거든 이정도면 무난하지??

https://theqoo.net/exercise/4035275373
무명의 더쿠 | 12-20 | 조회 수 753
SUrDXS

그리고 중간중간 가게 들어가서 구경 쫌쫌따리 했으 

그 존2 운동법 처럼 좀 호흡 찼다 싶으면 걷고 다시 뛰고 함  애플워치 충전안해서 안차고 느낌으로 ㅎ 한거긴하지만 쨋든 초보가 무릎에 무리갈 정도는 아니겠지...??? 이정도 페이스면 ... 무릎이 약해서  ㅋㅋㅋ


[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 5
목록
0
카카오톡 공유 보내기 버튼 URL 복사 버튼
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
전체 잡담 질문 스퀘어 알림/결과 후기 교환 나눔
  • [🎬영화이벤트] <프로젝트 헤일메리> IMAX 시사회 초대 이벤트 510
  • [공지] 언금 공지 해제
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
  • 모든 공지 확인하기()
    • 덬들아 운동 하면 할 수록 진짜 잘 먹어야한다
    • 07:14
    • 조회 42
    • 잡담
    • 헬스) 웨이트 늦게 끝나면 닭가슴살 먹어 말어?
    • 03-03
    • 조회 73
    • 잡담
    2
    • 수영) 수영 첫 강습 이게 맞는지 한번 봐주라
    • 03-03
    • 조회 248
    • 잡담
    8
    • 애플워치 잘알있어?
    • 03-03
    • 조회 63
    • 질문
    • 헬스장 처음 갈 때 운동화 뭐 신고가?
    • 03-03
    • 조회 34
    • 잡담
    1
    • 헬스) 피티 받으려하는데 레깅스는 못입겠거든 ㅠ
    • 03-03
    • 조회 191
    • 질문
    7
    • 렌사레에 습식수건 넣는데 렌사레에서 냄새남
    • 03-03
    • 조회 88
    • 잡담
    1
    • 러닝) 싱글렛 사이즈 큰거 했더니 민망쓰
    • 03-03
    • 조회 99
    • 잡담
    1
    • 러닝) 초보 런닝화 추천해주라!
    • 03-03
    • 조회 72
    • 질문
    2
    • 수영) 뚜벅덬들아 혹시 수영가방 어디에 넣어다녀??
    • 03-03
    • 조회 204
    • 잡담
    6
    • 운동못하면 불안하고 아프고 피곤해도 참고 운동하고 이러는거 운동중독임??
    • 03-03
    • 조회 111
    • 잡담
    4
    • 공연 가서 응원봉 드는데 무거워서 30초도 못 드는거 보고 위험하다고 느낌
    • 03-03
    • 조회 222
    • 잡담
    3
    • 수영) 초보는 힘들어
    • 03-03
    • 조회 250
    • 잡담
    2
    • 수영) 수린이 첫 1km 수영해봤다...!
    • 03-03
    • 조회 270
    • 잡담
    6
    • 수영) 새로온 강사님은 흡족한데 기수강생들이 반토막났다...
    • 03-03
    • 조회 444
    • 잡담
    4
    • 수영) 자유형 50m만 하면 한 35m쯤부터 두통 ㅠ
    • 03-03
    • 조회 218
    • 질문
    2
    • 망했다 수영 수강 신청이 안됐단다 ㅠ
    • 03-03
    • 조회 271
    • 잡담
    4
    • 러닝) 잉어킹런 신청한 덬있니?!
    • 03-03
    • 조회 216
    • 잡담
    3
    • 수영) 생리 4일차인데 가면 안 되겠지?
    • 03-03
    • 조회 318
    • 질문
    12
    • 수영) 이번달 내 앞사람들 시간대 바꿨는데 새로운 분 와야만 한다
    • 03-03
    • 조회 131
    • 잡담
쓰기
HOT
back to top