메뉴 건너뛰기

잡담 헬스) 로잉머신 그냥 거리맞춰 타면돼 아님 페이스맞춰야돼?
140 2
2025.12.17 21:17
140 2
나 가는 헬스장에 로잉머신있어서 타보려하는데

2000m? 5000m? 뭐 그렇게 타면 된다 하는사람도 있고

다른사람은 500m를 1분30초~2분 타는 속도로 타기만 하면 된다하고 잘 모르겠어서 물어봐ㅜ 아는 덬들있어?

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 🔥 [아윤채 X 더쿠] 살롱 디자이너 강추템, #손상모발모여라! '인리치 본딩 크림' 체험단 모집 (100인) 601 01.01 101,757
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,404,404
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,164,743
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,442,660
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,472,617
모든 공지 확인하기()
17603 잡담 수영) 오늘 일이 있어서 좀 일찍 나와서 13:34 16
17602 잡담 수영) 갤핏3 샀는데 이거 수영할떄 방수모드 따로 설정 안해도 되지? 2 13:31 18
17601 잡담 러닝) 풀마 뛰는 덬들한테 궁금한 거 있어 1 13:24 9
17600 잡담 수영) 접영 눌러차기? 깊게 들어가기? 영원히 모르겠어ㅠㅠ 13:16 19
17599 잡담 헬스) 매달리기 시작 13:13 17
17598 잡담 수영) 아침수영이 젤 맞나봐 12:29 61
17597 잡담 수영) 수영은 다 좋은데 확실히 바이러스에 취약함 5 12:27 119
17596 잡담 러닝) 작년에 마라톤 기록 목표 달성 하니까 이제야 재밌게 달릴 수 있을 거 같아 11:37 35
17595 잡담 운동 중 여기 다칠 이유 뭐가 있지? 11 11:24 153
17594 잡담 러닝) 런데이 시작했어! 3 10:47 78
17593 질문 수영) 키로우 입는덬 사이즈좀 봐줄수있어?? 2 10:38 43
17592 잡담 수영) 오리발.. 피부 쓸림은 다들 어케 해?? 4 10:09 104
17591 질문 내회전 무릎에는 어떤 운동을 해야될까? 3 09:21 87
17590 질문 필테) 그룹수업에 리포머만 있는데 다른곳 알아보는게 좋을까? 6 07:51 109
17589 잡담 러닝) 자궁근종수술 하고 3개월만에 러닝해봤는데 1 01:19 280
17588 잡담 수영) 반 올라갈수록 코칭 없어지는건 어쩔수 없는거니 9 01.05 339
17587 잡담 덬들 새로 하고싶은 운동 있어?? 난 졸ㄹㄹㄹ라 많아 11 01.05 248
17586 잡담 수영) 배영수평뜨기도 배에힘주는거야? 엉덩이를 위로 띄우라는데 5 01.05 216
17585 잡담 수영) 다들 최애 수영복 브랜드가 어디야? 13 01.05 244
17584 잡담 수영) 접영 다리? 발이 자꾸 벌어져 4 01.05 140