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잡담 헬스) 피티 첫날 등이랑 둔근 운동 했는데 오늘은 뭘해야할까
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2025.11.27 08:48
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오늘은 개인운동하려고 하는데 뭘해야할지 모르겠어! 허리랑 무릎에 무리 안가는 거 뭘까 

피티 내일 운동은 가슴 상체 할거라고 하셨는데 암것두 안하는게 나을까? 

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