나 예민하고 잠도 잘 못자고 생각 많은데
프리다이빙 시작하고 좋아졌어 ㅋㅋㅋ
그냥 물 안에서 위 바라보면 잡생각도 비워지고
다이빙 하면 우주에 혼자 떠있는 느낌이라
다이빙 하고 온 날은 진짜 좀 차분해져!!
명상도 배워서 해봤는데 난 다이빙이 잘 맞아쓴
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