더쿠 - 유산소 반드시 병행 해야할까?

지금 되게 됒이인데

근력운동은 힘들수록 재밌던데

유산소는 진짜 귀찮아 아우싫어

많이 쪘으니까 어쩔 수 없이 병행은 해야하나 ㅜ

근데 근력도 걍 집에서 적당한 무게로

유튜브 보면서 하는 정도거든....

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