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잡담 수영) 9월부터 명절제외 주5일 수영하는데
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3962125028
2025.10.22 20:52
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오늘 저녁 묘하게 몸이 무겁다.. 지쳤을때 느끼는 스타일의 버거운 느낌이 들어 원래 운동 잘안하다가 수영을 다시 하자 이래서 꽂혀서 열심히 하는중이거든 

화목금 반이라 낼이랑 금요일 강습 가야해서 주말에나 쉴거 같긴해

다음주엔 주5일 하지말고 좀 더 쉬어봐야하나 몸이 무리한다고 느꼈나 원래 운동량이 적었으니까..?

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