오늘 자유 새수 하는데  자유형 이제 막 50미터 넘어가서 75까지 가기 시작했거든. 근데 75미터 마지막에 너무너무너무 힘든거야.

이게 호흡법 탓인가? 싶어서 수친이랑 장거리 가려면 호흡을 다 내뱉으면서 하지말고 좀 머금으면서 해야되나 이런 얘기 햇는데…

오늘 유튜브 알고리즘이 나한테 TKS 일주일 된 호흡법 영상 뜬금없이 보여줫는데 대박 내가 원하던 영상이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

나처럼 초보인 덬들도 한번씩 꼭 봐보기 바라.

이론공부햇으니 이제 진조쌤 영상으로 혼나러 가봐야지 ㅋㅋㅋㅋ