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질문 수영) 수영선배덬님들.. 수린이자유형 조언좀해줘..
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2025.09.15 10:07
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이제 킥판잡고 팔돌리기+ 발차기하면서오른쪽으로 호흡? 까지 하고있는데 

발차기만할때는 고관절의움직임?으로 잘 되는데 팔까지 돌려버리니까 다리가 점점 파닥파닥 거려 ㅋㅋ;;

이거는 ... 연습만이 살길인거같아서 그려러니 하는데..

문제는 팔돌리는거랑 호흡이 문제인데 목을일자로 고정하면서 고개만 옆으로 가야 한다더라구.. 근데 나는 자꾸 턱이 먼저 물밖으로 나가서 호흡하려고 하더라구 ㅠㅠ 숨쉬려는 본능인지 몰라도 ㅠㅠ 수영선생님이 목이 엄청 긴장되어있데.. 근데 나 목이 좀 뻣뻣한편이긴해서 잘 안돌아가거던,.. 그리고 왼팔돌릴떄마다 아프고 팔안쪽에서 띡! 띡! 거려서 한번씩 아픈데 이거 어떻게해야할까 ㅠㅠ 조언좀 해줄수있을까.. ㅠ

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