참 어렵다ㅠㅠ

피티를 아예 안해본건아니고 2년전에 피티샵에서 20번인가 받은적은 있어

그러고 아예 운동안하다가 이번에 다시 헬스장끊었는데

허리디스크 + 발목 인대파열 이후로 하는거라 

하체 혼자하다 다칠거같아서 무서워서 깔짝만 대고있고

상체도 제대로하는게맞나.. 계속 영상보면서 하는데 긴가민가하구 ㅋㅋ

운동욕심 엄청나는 지금 피티를 넘 받고싶은데 피티받을 돈이 아예없어서 참 속상..

그래도 혼자 운동어플 이거저거 깔면서 루틴 만들곤있오

이렇게 혼자 시작해두 괜찮은거겠지?..?.. 피티받는 덬들이 부러우이