더쿠 - 나 요새 헬스장에서 런닝머신만 뛰는데

내전근? 근육통ㅇㅣ 있어.. 종아리 허벅지 없음 그냥 내전근이 아파 뭘 잘못하고 있는걸가..

보통 타면 2분 6 3분 10으로 사십분정도 타거든 자세가 잘못됐나?

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