번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		💙더쿠X메디힐💙 메디힐 마데카소사이드 흔적 리페어 더마크림 체험단 모집! 491	12.15	18,612
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,303,652
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	10,967,075
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,343,801
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	34,299,326
모든 공지 확인하기()
17292	잡담	수영) 인터넷면세로 수영복 살건데 1	19:48	27
17291	잡담	수영) 평영할 때 고개 좀 더 넣으라는데 나는 넣는다고 넣는거 같단말이지? 5	17:03	173
17290	잡담	확실히 운동+스포츠하고 신체 뿐만 아니라 정신적인 회복탄력성도 좋아짐 4	16:55	96
17289	잡담	러닝) 내년 상반기에는 10, 하프, 풀 다 나간다 1	16:39	50
17288	잡담	러닝) 서하마 성공했다!!! 2	16:23	82
17287	잡담	수영) 나 수모 골라줄 사람~~~ 8	16:13	188
17286	질문	러닝) 러닝 초보인데 내년 3월 10키로 가능할까 ? 2	16:02	83
17285	잡담	러닝) 나 25키로까지 뛰어봤는데 부상없이 풀마 뛰려면 얼마나 훈련하면 될까??	15:50	28
17284	잡담	수영) 졸린 타이백 맞매듭으로 묶고나면 끈이 너무 길게 남는데 2	15:09	122
17283	잡담	수영) 연말은 연말이네 10	14:57	290
17282	잡담	수영) 강습 사이 쉬는 시간에 레인 사용하는거 말이야 10	14:41	221
17281	잡담	러닝) 지방 사는 덬들은 보통 어느지역에 대회에 가? 4	14:39	75
17280	잡담	러닝) 아니 돌덕질이 10년차인데 티켓팅에 실패 말이 됨?????? 3	14:16	155
17279	잡담	러닝) 아 서하마 실패했다ㅠㅠㅠㅠㅠ 5	14:05	113
17278	잡담	수영) 한수영장 계속다니니까 하나둘 아는얼굴이 생겨서 부담스러움 1	14:03	136
17277	질문	러닝 덬들 경량패쪼 뭐 입어?? 6	13:03	79
17276	잡담	러닝) 뛰다보면 발바닥앞쪽? 발가락쪽이 피곤한데 1	12:49	46
17275	잡담	헬스) 유산소 이래라 저래라 해줄수있니.. 4	12:28	134
17274	잡담	러닝) 10k 1시간 걸리는데 하프 4개월 훈련하면 가능할까 7	11:34	127
17273	잡담	수영) 수영시작한지 한달반.. 다음시간에 접영 자세 배울거래 7	11:19	268

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
/ 865 GO