더쿠 - 손목아픈거 당연한거야..?

테니스배운지 얼마 안됐는데 치고나면 손목이 아퍼 아직 왕초보자라 자세가 잘못된탓도 물론 있을것같애..

근데 무거운채를 들고 휘두르는 운동이니까 당연히 손목에 부담가는것도 있는게 아닌가 싶어서 스쿼트하면 허벅지 아픈거처럼

처음에만 아프고 익숙해지면 괜찮아지는걸까?

테니스엘보 손목터널증후군 이런거 있던데 손목은 허벅지랑은 다른걸까 ㅠ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		💙더쿠X메디힐💙 메디힐 마데카소사이드 흔적 리페어 더마크림 체험단 모집! 584	12.15	32,984
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,324,476
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	10,992,663
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,363,988
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	34,318,187
모든 공지 확인하기()
17309	잡담	수영) 좋은 강사 vs 좋은 시간대 1	10:14	25
17308	잡담	러닝) 내년 마라톤 도전해봐도될까 2	10:10	21
17307	잡담	수영) 내 천년의 위시.. 2	09:29	113
17306	잡담	수영) 강습날 수모 두고오는 멍청한짓을ㅠㅠ	09:28	28
17305	잡담	러닝) 요샌 러닝 하다보면 급 추워지더라ㅜㅜ 2	09:26	34
17304	잡담	수영) 수영복 등 파인 디자인(패스트백같은거..) 옆구리살 보이는거같은데 6	07:58	150
17303	잡담	수영) 평영 발차기 후 사타구니쪽?이 뻐근한데 3	00:51	158
17302	잡담	러닝) 심박수 조절하며 뛰어보기.. 1	00:32	116
17301	잡담	헬스) 어깨 안쓰는 등운동있어??? 2	12.17	158
17300	잡담	수영) 이번달 강습 1번 감 ㅠㅠ	12.17	191
17299	잡담	수영) 평영 발차기하고나서 3	12.17	213
17298	잡담	헬스) 로잉머신 그냥 거리맞춰 타면돼 아님 페이스맞춰야돼? 2	12.17	58
17297	잡담	헬스) 스쿼트랑 프레스로 다 털린 다리	12.17	57
17296	잡담	수영) 오늘 새벽 강습 처음 가봄 (n) 1	12.17	247
17295	잡담	수영) 아 난 배영이 왜이렇게 힘들고 하기싫지ㅋㅋ............. 배영보다 접영이 나을정도야... 10	12.17	337
17294	잡담	러닝) 러닝 최대 뛰어본게 12km인데 내년4월 하프나가게됨 7	12.17	200
17293	잡담	아이폰 실내자전거 원래 걸음수 안채워주나?	12.17	59
17292	잡담	수영) 친구생일선물 수영선물꾸러미... 어때? 23	12.17	552
17291	잡담	수영) 독감 걸리면 증상 완전히 없어질때까지 안가? 7	12.17	238
17290	잡담	아침에 수영이나 운동 자차타고 가는 덬들 4	12.17	254

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

💙더쿠X메디힐💙 메디힐 마데카소사이드 흔적 리페어 더마크림 체험단 모집! 584

12.15

32,984

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06