팔꿈치 안벌어지게 잘 조절하고
무릎대고 팔꿉혀펴기 조금씩하는데 가끔 왼팔 팔꿈치에서 힘줄? 근육?이 튕기는 듯한 느낌이 날때가 있거든?
이거 내 자세가 뭔가 잘못된거야? 아니면 내 근력에 비해 너무 무리해서 그런거야?
무시하고 계속하면 큰일날것같은 느낌이길래 그럴때마다 멈추는데 이거 때문에 팔굽혀펴기 계속 못할까봐 신경쓰여
무릎대고 팔꿉혀펴기 조금씩하는데 가끔 왼팔 팔꿈치에서 힘줄? 근육?이 튕기는 듯한 느낌이 날때가 있거든?
이거 내 자세가 뭔가 잘못된거야? 아니면 내 근력에 비해 너무 무리해서 그런거야?
무시하고 계속하면 큰일날것같은 느낌이길래 그럴때마다 멈추는데 이거 때문에 팔굽혀펴기 계속 못할까봐 신경쓰여
