theqoo

요가) 일주일 반만에 요가 했더니 근육통 미쳐버린 사람입니다

무명의 더쿠 | 07-08 | 조회 수 206
예전엔 깊은 후굴하면 바로 근육통 장착이었는데

등 각성되니까 근육통 잘 안왔거등

근데 아주 슬쩍 쉬고 하니까 바로 팔뚝 견갑 몸통 빵댕이 허벅지 근육통 미쳣쥬?


[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 0
목록
0
카카오톡 공유 보내기 버튼 URL 복사 버튼
리플 더 보기
새 댓글 확인하기
  • [💙리디 맠다💙] 1년에 단 한 번! 웹툰 만화 웹소설 최대 90% 할인 리디 맠다 이벤트 135
  • [공지] 언금 공지 해제
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
  • 모든 공지 확인하기()
    • 수영) 6개월만에 수영갔더니 너무 힘들다
    • 12-09
    • 조회 103
    • 잡담
    • 헬스) 나 피티 10번하고 골격근량 늘어따!!!
    • 12-09
    • 조회 57
    • 잡담
    • 나 진짜 돈만있음 운동 이것저것 개많이 해보고싶다
    • 12-09
    • 조회 118
    • 잡담
    1
    • 수영) 쥐나서 수업 10분 날렸다
    • 12-09
    • 조회 98
    • 잡담
    • 폴댄스) 폴댄스 3년차,투 클라임 높이가 무서워지다
    • 12-09
    • 조회 31
    • 잡담
    1
    • 수영) 자유형 호흡 반대쪽이 졸ㄹㄹㄹㄹㄹ라 안돼............
    • 12-09
    • 조회 181
    • 잡담
    3
    • 러닝) 덬들은 러닝 반바지 몇월정도부터 입어?
    • 12-09
    • 조회 132
    • 잡담
    4
    • 헬스) 누가 헬스장에서 머신에서 하늘걷기를 하고 있는거야
    • 12-09
    • 조회 304
    • 잡담
    4
    • 수영) 3개월 강습 끊어놓고 다섯번갓네
    • 12-09
    • 조회 265
    • 잡담
    4
    • 수영) 오리발 처음했는데 못일어나서 물에 빠지는줄 알았엌ㅋㅋㅋㅋ
    • 12-09
    • 조회 213
    • 잡담
    6
    • 수영) 오... 수경 구매 실패한 거 같다
    • 12-09
    • 조회 318
    • 잡담
    2
    • 수영) 자유형 호흡할 때 몇 스트로크마다 해?
    • 12-09
    • 조회 252
    • 질문
    4
    • 러닝) 뛰는데 어딘가 불편한 느낌이 들면 해결하고 가자
    • 12-09
    • 조회 226
    • 잡담
    1
    • 수영) 숏핀도 늘어나지..?
    • 12-09
    • 조회 294
    • 잡담
    10
    • 러닝) 운동방첨와봐!! 러닝선배님있나용
    • 12-09
    • 조회 237
    • 질문
    7
    • 레깅스 사이즈 고민ㅋㅋㅋ..
    • 12-09
    • 조회 113
    • 잡담
    2
    • 수영) 자유형 뺑뺑이 숨 안 트이는게 진짜 힘이 없어서 그랬던거였어
    • 12-09
    • 조회 380
    • 잡담
    2
    • 요가) 오늘 요가 처음 가보는데
    • 12-09
    • 조회 133
    • 잡담
    3
    • 러닝) 집에 새신발 도착했대!!!!!
    • 12-09
    • 조회 161
    • 잡담
    5
    • 수영) 겨울 수영장 환기 자주 시켜달라하면 빌런될까?
    • 12-09
    • 조회 350
    • 잡담
    6
back to top