오늘 런데이 50분 달리기 코스 마지막이라 웜업 쿨다운 빼고 50분 뛴건데...페이스는 630인데 심박이..... 존5가 60퍼네...달릴때 다리는 아파도 숨이 엄청 차는거 같진 않았는데.....