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질문 수영) 주3일 수영으로 바꾸려고 하는데 오리발데이 몇번이 좋을까?
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2025.04.21 12:48
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지금 주5일로 수영하고있고 오리발데이 화,목 하고있거든

마라톤 신청해둔게 있어서

5월초부터는 주3일로 수영바꾸고 러닝병행하려고하는데

 

우리센터는 주3일 내가 원하는요일 지정해서 다닐수있음

오리발데이 전부나가는게 좋을까 아니면 1번만 넣는게 좋을까?

 

1. 오리발데이2, 일반수영1

2. 오리발데이1, 일반수영2

 

뭐가 수영하는데 도움되는 조합일까?? 조언좀해줘!!

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