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질문 폴댄스) 나.. 완전 통나무인데 폴댄스 가능할까
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2025.04.16 06:52
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폴댄스에 관심생겨서 시작해볼까 고민중인데

내가 진짜 안유연하거든

근데 할수있을까..?

그리거 폴댄스하면 근력 쫌 올라갈까..?

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