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잡담 헬스) 불스스 운동 할 때는 힙에 힘 들어가는 느낌 안 나는데
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3692390423
2025.04.13 06:15
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다음날 근육통은 대퇴사두보다 힙이 뽝!하고 오더라


막상 불스스 할 때는 대퇴사두만 불타고 힙 느낌은 못 느끼거든


언젠가 힙 근육 많이 커지면 운동 할 때도 느낌이 오려나...

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