몸이 삐그덕거리기 시작했거든...

내가 되게 부족한 부분(근력,코어 등)이 필요한 드릴을 해서

걍 어영부영 하는데 자세가 요상한거지...

자세가 요상해지면서 몸에도 무리가 오는것같은 느낌이거든...

레인 올라오고나서부터 한두군데씩 아파...

(잘했으면 아프면 안될 부위들이 아픔)

다시 내려가면 놀수하며 발전이 굉장히 더딜것같긴한데

지금처럼 계속 한두군데씩 아프다가 만성으로 갈까바 걱정됨...

😭