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질문 수영) 자유형 할 때 다리 잘 띄우면 진짜 내리막길 느낌으로
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3675448639
2025.04.01 17:15
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약간 과장하면 앞으로 엎어질듯한 그런 느낌 나..? 그 상태에서 발차기도 힘있게 차는거야??

하체를 띄우라 하시는데 띄우면 발차기가 약간 헛발질 느낌나던데 발차기 잘못하고 있는건가

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