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질문 수영) 배운지 한달째 호흡이 안되는데 정상이니ㅜ 도움좀
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2025.03.31 10:31
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첫주에는 주1 자수 가다가 너무 안돼서 주말 두번 감

날짜 지날수록 나만 안되길래 평일 퇴근하고도 하루 감

또 안돼서 그 담주부턴 자수 4번감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그런데도 호흡이 안돼 들이마시는게 안됨 ㅠㅠ 유툽도 열심히 보고있어

토일 50분 두타임씩 엄마랑 갔거든? 나보고 느는게 없댘ㅋㅋㅋㅋ

자유형 되나 연습해봤는데 오른쪽 팔 돌리면서 어깨 넘기면 가라앉음ㅠㅠ

그냥 숨 안쉬고 갈때는 힘빼서 가는데 엄마말로는 어깨도 안돌아가고 힘이 안빠진대

사이드킥을 연습해야 할까? 근데 킥판없이 옆으로 가면 그냥 가라앉아버리긴해...

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