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잡담 러닝) 오늘 처음으로 자체 하프마라톤 달성했어
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2025.03.26 21:34
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BuPWlS
EyKotS

평소에 10~12키로정도만 뛰고 최고기록이 16키로였는데

오늘 달리다보니 컨디션이 너무 좋고 몸이 가벼워서 해볼만할거같길래 

갑작스럽게 도전했는데 생각보다 힘들지않게 성공했어

한 18키로쯤 되니까 슬슬 글리코겐이 바닥났는지 좀 고비가 왔지만ㅋㅋㅋ!!!

끝나고나니까 너무 뿌듯하고 좋다ㅡㅜㅜ 


다음엔 정식으로 마라톤대회 하프 신청해서 공식 기록(?) 남겨보려고!!

지금 열심히 무릎하고 발목 냉찜질하고 쉬는중ㅋㅋㅋ

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