더쿠 - 런닝 or 헬스 하는덬들 ㅅㄹ 몇일차부터 운동해?

저번주부터 헬스 시작했는데 곧 ㅅㄹ터질거같음 ㅜㅜ

초반에 1~2일은 양이 많아서.... 그냥 쉬고 3일째부터 할까하는데 매일하다가 쉬려니까 먼가 불안한 느낌(?)

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