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잡담 러닝) 혹시 트레드밀에서 인터벌 하는 덬 있어? (발소리 + 트레드밀 조작 궁금..)
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2025.01.15 09:06
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인터벌하면 짧게 전력질주+빠르게달리기+천천히 달리기 다 섞여있잖아

그리고 특히 전력질주는 거의 이십초 내외로 하고 있는데,, 그럴 때마다 트레드밀을 뾰뵤뵤뵤 눌러서 조정하는건가 보통??

또 그냥 일반속도로 달릴때 말고 빨리달리거나 전력질주할때 발소리 꽝꽝댈까봐 걱정도 됨 그렇다고 안달릴 건 아닌데 그냥 살짝 신경쓰인다죠 ^^..

 

내가 헬스장에서 달리기를 안해봣는데 이번에 새로 끊으려고 생각 중인 헬스장이 뭔가 되게 조용하고 좁더라고 그래서 몬가 신경쓰임 ㅠㅠㅋㅋㅋ 그리고 트레드밀도 안써봐서.. 걍 궁금...!

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댓글 2
  • 1. 무명의 더쿠 2025-03-14 08:45:47
    사탕 asmr이라니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀엽다
  • 2. 무명의 더쿠 2025-03-14 22:50:10
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