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잡담 수영) 내 평영의 문제가 뭘까
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2025.01.07 00:18
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다리를 어케하는지 머리로 알고있음 O

몸은 생각만큼 잘 안되지만 킥판들고 하면 가기는 감 

평영숨쉬기 하면서 자유형 발차기 가능함 O 

평영 숨쉬기랑 다리를 같이함 -> 개큰문제발생 절대안나감 상체가 덜컹거려서 다리차기가 이상해짐 꿈틀대기만함


뭐 어디서부터 손봐야할지를 모르겠음.. 



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