더쿠 - 오늘 헬스장에 사람 많더라!

아직 2024년이라 내일부터 사람 많을줄 알았는데ㅋㅋㅋㅋ

덕분에 머신 눈치 보면서 써야해서 운동을 중구난방으로 했네

<오늘의 운동>

아웃타이/이너타이

레그컬

트위스트 런지

몬스터 글루트

런지는 할 때마다 욕 나오는거 같아 불타오르네ㅠ

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