수중에서 수영하는거 촬영 했는데 

그림 순서대로 자유형 배영 평영하는 내 모습인데 완전 충격 😱

울 반에서 속도 제일 빠르고 잘 한다는 소리 들었는데

자유형 배영 스트림라인 사선이더라 다리 질질 끌고 수영 했던거 어쩐지 속도는 빨라도 스트로크 횟수가 남들 보다 많이 나오더라고 ㅠ 완전 힘으로 수영 했나봄

평영은 원래도 못했는데 못 하는 이유를 이제야 깨달음 발차기 할 때 고관절 안 접더라...  머리랑 상체는 사선으로 내려가 있고 접영도 웨이브 잘하는 줄 알았는데 뻣뻣 그 자체 ..

여튼 유선형 어떻게 해서 교정 할 수 있을까? 이것부터 되야 할 거 같아

평영도 고관절 접기에 좋은 드릴 알려줘 맨날 평영 연습 했는데 잘 못 하고 있었던 거 같아