더쿠 - 겨울실외 러닝...옷 어떻게 입어??

메뉴 건너뛰기

운동 카테고리

잡담 러닝) 겨울실외 러닝...옷 어떻게 입어??

1,060 12

무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3506004262

2024.11.29 15:31

1,060 12

올해 여름부터 러닝 시작해서 겨울 러닝 처음인데..

따시게 입자니 띄다보면 덥고 움직이기 둔할거같고

얇게입으면 땀식어서 추울거같아서 거민이야ㅠ이거 고민하다가 이번주 월욜부터 한번도 못나감...

찾아보니까 얇은거 레이어드하란 말이 많던데

1. 속옷 반팔 바람막이

2. 레깅스? 반바지

3. 모자 장갑

여기서 더 추가할거있을까? 글고 모자 장갑 필수인지도 궁금해

목록 스크랩 (0)

댓글 12개

댓글 더 보기

새 댓글 확인하기

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		💗티빙 오리지널 <내가 죽기 일주일 전> X 더쿠💗 1,2화 시청하고 스페셜 굿즈 받아가세요🎁 4	12:00	3,452
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	1,531,411
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	6,148,189
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	9,421,687
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인]	20.04.29	28,466,799
모든 공지 확인하기()
10702	잡담	러닝) 러닝 후 앞허벅지 근육통? 2	13:35	21
10701	질문	수영) 수린이 강습 2개월 받으면 자유형은 할 수 있으려나ㅠㅠ 1	13:29	34
10700	잡담	러닝) 러닝 초보인데 하체가 계속 아프면 멈춰야하나? 1	13:20	14
10699	잡담	수영) 나이키 수영복 사이즈 잘알 있니...	13:16	26
10698	잡담	수영) 배영이 젤 빨라서 배영만 하고 싳다.. 1	13:02	54
10697	잡담	수영) 헬스장에서 호카 괜찮을까	12:56	38
10696	잡담	나 아침 운동하고 출근했는데 .. 4	11:47	131
10695	잡담	등산) 안내 산악회에 북한산 올라왔는데 코스 좀 봐줘!! 1	11:28	41
10694	잡담	수영) 수영 안하는 사람이 샤워실 들어오는거 어디까지 이해해줘야해? 7	11:24	221
10693	잡담	수영) 프리다이빙+수영 하니까 숨참는거 엄청 빨리늘어 3	11:01	144
10692	잡담	수영) 이제 2번 갔지만 넘 재밌다 3	10:46	119
10691	잡담	아쿠아로빅 처음 해봤는데ㅋㅋㅋ 3	10:16	103
10690	잡담	수영) 아침수영덬들 다 몇시에 자 13	10:09	214
10689	잡담	인바디 보고 운동 추천해줄 덬 구함니다 8	08:49	194
10688	잡담	러닝) 친구랑 같이 마라톤 신청했는데 실력차가 많이 나면 그냥 따로 뛰게 되지?? 5	08:18	184
10687	잡담	수영) 운동하니깐 뱃살은 빠지는데 허벅지랑 팔뚝은 쪄... 3	07:41	289
10686	질문	러닝) 발바닥이 아픈데 신발 탓일까? 4	07:28	117
10685	질문	러닝) 첫 하프 앞둔 걱정쟁이 질문!! 4	06:02	145
10684	잡담	수영) 읏차~~~ 2	05:26	201
10683	잡담	복싱하는 덬있어? 5	04.02	112

목록 HOT 게시물